Zirkeltraining

Das Zirkeltraining im Fitnessstudio ist eine Kombination der besten Eigenschaften von Cardio-Training und Ganzkörpertraining. Es zeichnet sich durch hohe Intensität, schnelles Tempo und sehr kurze Pausen zwischen den Serien aus, die in Form einer Übungsreihe erfolgen. Dies ist die beste Methode, um in relativ kurzer Zeit in Form zu kommen.

Eine vorgegebene Anzahl an Wiederholungen oder eine vorgegebene Zeit für jede Übung sind vorgeschrieben. Der Zirkel enden, wenn alle Übungen geschafft sind.

Mit den Zirkeln kannst Du schnell alle wichtigen Muskelgruppen Deines Körpers stimulieren. Sie eignen sich perfekt zum Aufbau von Muskelmasse, zur Verbesserung der körperlichen Verfassung oder zum Abbau von überschüssigem Fettgewebe. Ein weiterer Vorteil des Zirkeltrainings ist seine Vielseitigkeit.

Die Auswahl der Übungen beim Zirkeltraining richtet sich nach Deinem Ziel.

Zirkeltraining

Das Zirkeltraining im Fitnessstudio ist eine Kombination der besten Eigenschaften von Cardio-Training und Ganzkörpertraining. Es zeichnet sich durch hohe Intensität, schnelles Tempo und sehr kurze Pausen zwischen den Serien aus, die in Form einer Übungsreihe erfolgen. Dies ist die beste Methode, um in relativ kurzer Zeit in Form zu kommen.

Eine vorgegebene Anzahl an Wiederholungen oder eine vorgegebene Zeit für jede Übung sind vorgeschrieben. Der Zirkel enden, wenn alle Übungen geschafft sind.

Mit den Zirkeln kannst Du schnell alle wichtigen Muskelgruppen Deines Körpers stimulieren. Sie eignen sich perfekt zum Aufbau von Muskelmasse, zur Verbesserung der körperlichen Verfassung oder zum Abbau von überschüssigem Fettgewebe. Ein weiterer Vorteil des Zirkeltrainings ist seine Vielseitigkeit.

Die Auswahl der Übungen beim Zirkeltraining richtet sich nach Deinem Ziel.

Zirkeltraining

Das Zirkeltraining im Fitnessstudio ist eine Kombination der besten Eigenschaften von Cardio-Training und Ganzkörpertraining. Es zeichnet sich durch hohe Intensität, schnelles Tempo und sehr kurze Pausen zwischen den Serien aus, die in Form einer Übungsreihe erfolgen. Dies ist die beste Methode, um in relativ kurzer Zeit in Form zu kommen.

Eine vorgegebene Anzahl an Wiederholungen oder eine vorgegebene Zeit für jede Übung sind vorgeschrieben. Der Zirkel enden, wenn alle Übungen geschafft sind.

Mit den Zirkeln kannst Du schnell alle wichtigen Muskelgruppen Deines Körpers stimulieren. Sie eignen sich perfekt zum Aufbau von Muskelmasse, zur Verbesserung der körperlichen Verfassung oder zum Abbau von überschüssigem Fettgewebe. Ein weiterer Vorteil des Zirkeltrainings ist seine Vielseitigkeit.

Die Auswahl der Übungen beim Zirkeltraining richtet sich nach Deinem Ziel.