| Wochentag | Uhrzeit |
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Montag - Freitag
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Samstag, Sonntag und Feiertage
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| Abweichender Tag | Öffnungszeiten |
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Heiligabend 24.12
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wenn es Montag bis Freitag ist
von 06.00 - 18.00 Uhr
wenn es ein Samstag oder Sonntag ist
von 08.00 - 18.00 Uhr
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Silvester 31.12
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wenn es Montag bis Freitag ist
von 06.00 - 18.00 Uhr
wenn es ein Samstag oder Sonntag ist
von 08.00 - 18.00 Uhr
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Neujahr 01.01
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von 10.00 - 22.00 Uhr
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Montag – Freitag
06.00 Uhr – 24.00 Uhr
Samstag & Sonntag und Feiertage
08.00 Uhr – 22.00 Uhr
Heiligabend 24.12
wenn es Montag bis Freitag ist
von 06.00 - 18.00 Uhr
wenn es ein Samstag oder Sonntag ist
von 08.00 - 18.00 Uhr
Silvester 31.12
wenn es Montag bis Freitag ist
von 06.00 - 18.00 Uhr
wenn es ein Samstag oder Sonntag ist
von 08.00 - 18.00 Uhr
Neujahr 01.01
von 10.00 - 22.00 Uhr
Montag, Mittwoch und Freitag
09.00 Uhr – 13.00 Uhr
16.00 Uhr – 21.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag
16.00 Uhr – 21.00 Uhr
Samstag/Sonntag/ Feiertag
11.00 Uhr – 14.00 Uhr
Montag
09.30 – 10.30 Uhr
Rückenfit*
10.30 – 11.30 Uhr
Rückenfit*
17.00 – 18.00 Uhr
Tabata Training*
18.00 – 19.00 Uhr
Yin Yoga*
19.00 – 20.00 Uhr
Zumba*
20.00 – 21.00 Uhr
Full Body Fitness Course*
Dienstag
09.30 – 10.30 Uhr
Fitness Work Out*
10.30 – 11.30 Uhr
Bauch-Beine-Po*
17.15 – 18.00 Uhr
Piloxing Knock Out*
18.00 – 18.45 Uhr
World Jumping*
18.45 – 19.45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
19.45 – 20.45 Uhr
Stretching*
Mittwoch
09.30 – 10.30 Uhr
Step*
10.30 – 11.30 Uhr
Pilates / Yoga, Stretching*
17.30 – 18.30 Uhr
Yin Yoga*
18.30 – 19.30 Uhr
Body Workout*
19.30 – 20.30 Uhr
Zumba*
Donnerstag
08.30 – 09.30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
09.30 – 10.30 Uhr
REHA Training
17.30 – 18.30 Uhr
Rückenfitness*
18.30 – 19.30 Uhr
Spinning*
Freitag
09.00 – 10.00 Uhr
Reha Training*
10.00 – 11.00 Uhr
Body Workout*
17.15 – 18.00 Uhr
Piloxing Knock Out*
18.00 – 18.45 Uhr
World Jumping*
18.45 – 19.45 Uhr
Full Body
Fitness Course*
Samstag
10.00 – 11.00 Uhr
Zumba*
Sonntag
10.00 – 11.15 Uhr
Flow Yoga*
Nachfolgende Kurse können von fit-0-drom excellence Mitgliedern zusätzlich im fit-0-drom Premium Plus+ in Walldorf besucht werden. Ausgenommen hiervon sind Mitglieder mit einem Fit Circuit Abo.
Montag
09.00 – 10.00 Uhr
e-Spinning®
10.00 – 11.00 Uhr
fit-o-drom Fitnessstraße
20.00 – 21.00 Uhr
Spinning®
Dienstag
08.00 – 09.00 Uhr
e-Spinning®
09.00 – 10.00 Uhr
FASZInation Faszientraining
10.00 – 11.00 Uhr
Flow Yoga
19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Mittwoch
08.00 – 09.00 Uhr
e-Spinning®
09.00 – 9.45 Uhr
Zumba®
10.00 – 11.00 Uhr
Rücken-Yoga
20.00 – 21.00 Uhr
World Jumping
Donnerstag
09.00 – 10.00 Uhr
e-Spinning®
19.00 – 20.00 Uhr
Spinning easy®
Freitag
08.00 – 09.00 Uhr
e-Spinning®
09.15 – 10.00 Uhr
Bauch-Beine-Po / Bodega® Moves
10.00 – 11.00 Uhr
GoldenFit+
17.30 – 18.30 Uhr
World Jumping®
18.30 – 19.15 Uhr
Spinning®
19.15 – 19.30 Uhr
Bauch intense
Samstag
13.00 – 14.00 Uhr
Zumba®
14.00 – 14.45 Uhr
Power Eisen „Po Spezial“
14.45 – 15.00 Uhr
Bauch intense
15.00 – 16.00 Uhr
Power Yoga
Sonntag
10.00 – 10.45 Uhr
Rückenfit+
10.45 – 11.00 Uhr
Bauch intense
11.00 – 12.00 Uhr
Hui Chun Gong
Saunazeiten
Vormittag
Montag
10.00-13.30 Uhr Gemischte Sauna
Dienstag
10.00-13.30 Uhr Gemischte Sauna
Mittwoch
10.00-13.30 Uhr Damen Sauna
Donnerstag
10.00-13.30 Uhr Gemischte Sauna
Freitag
10.00-13.30 Uhr Gemischte Sauna
Nachmittag/Abend
Montag
17.00-21.00 Uhr Gemischte Sauna
Dienstag
17.00-21.00 Uhr Gemischte Sauna
Mittwoch
17.00-21.00 Uhr Gemischte Sauna
Donnerstag
17.00-21.00 Uhr Damen Sauna
Freitag
17.00-21.00 Uhr Gemischte Sauna
Samstag, Sonntag und Feiertag
10.00-15.00 Uhr
Die Saunazeiten findet Ihr auch in den Umkleiden
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✔ Du hast Fragen und benötigst eine Beratung?
✔ Du hast Dich schon für uns entschieden und möchtest Mitglied werden?
Über alle Tarife, Leistungen, Laufzeiten und weitere Sonderpreise und Aktionen
informieren wir Dich gerne persönlich in einem unserer fit-0-drom Fitnessclubs.
Montag, Mittwoch und Freitag von 9.00-13.00 und 16.00-21.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag 16.00-21.00 Uhr
Sa./So. und Feiertag 11.00 - 14.00 Uhr
Wir freuen uns auf Deinen Besuch!
Kinder brauchen Bewegung, zum einen um Ihre Entwicklung zu fördern und zum anderen um ihre überschüssige Energie loszuwerden.
Nur wenige Eltern können aus finanziellen Gründen ihren Kindern einen regelmäßigen Sportunterricht außerhalb der Schule bieten, deshalb sind wir in Kooperation mit der European Material Arts Academy, Dance Fitness Academy und der C.C.M.M. / fit-O-drom in Östringen dazu bestrebt durch die Kinder-Sporthilfe das kostenlose Sport- und Gesundheitstraining anzubieten.
Die Kinder-Sporthilfe möchte so früh wie möglich etwas für die Kinder unternehmen und bietet deshalb Kindersport für finanzschwache Familien zum Null-Tarif!
Wir haben uns sehr viele Gedanken darüber gemacht, wie wir Kinder zu mehr Bewegung im Alltag unterstützen können. Gerade in diesem digitalen Zeitalter ist Sport für vielen Kindern oft ein Fremdwort. Auch der Sportunterricht in der Schule reicht bei weitem nicht aus, um den gesundheitlichen und motorischen Bedürfnissen eines Kindes gerecht zu werden. Kinderärzte fordern mehr Schulsport, die Politik fordert lieber mehr reine Lernfächer. Folglich gibt es immer mehr übergewichtige, Rückenschmerz geplagte und unkonzentrierte Kinder, die aufgrund dessen gehänselt und schulisch immer mehr unter Lerndruck geraten, mit der weiteren Folge, dass sie wieder zu Hause sitzen, lernen uns sich nicht mehr bewegen. Kinder brauchen Bewegung, viel mehr als Erwachsenen - sie ist ein wesentlicher Bestandteil ihrer Entwicklung. Viele Eltern würden ihren Kindern gerne Bewegung in Form eines regelmäßigen Sportunterricht bieten, können dies aber aus finanziellen Gründen nicht.
Die Kinder-Sporthilfe möchte bereits so früh wie möglich etwas für diese Kinder unternehmen, die außerschulischen Aktivitäten nutzen würden, wenn sie sich diese leisten könnten. Daher unterstützt sie gerade diese Familien mit diversen Sportmöglichkeiten.
Nehmen Sie jetzt Kontakt mit uns auf. Wir helfen Ihren Kindern gerne zu mehr Bewegung.